《精石成玉》这门功法更加注重神魂的锻炼。养神只是培养自己的神魂，到了凝神则是壮大自己的神魂。
张英的神魂是经过壮大的，但是这一点还不够。张英的神魂壮大只是要满足晋升的标准，而神魂的进一步壮大，则是要将神魂进化到元神。
筑基期，是将身体逐渐能量化的过程，而为了驾驭能量化的身体，神魂就必须跟上。等到神魂初步蜕变成元神，那么元神和道基合一，就是金丹！
到那个时候，道基会坍塌成一个圆点，这个圆点也将是元神生存的地方。这圆点会异常坚固，固若金汤。也就是金丹。
金丹大道一成，真的就可以说是我命由我不由天了，除了天地雷劫，没有什么东西能轰开金丹，除了生命的自然终结，没有什么可以杀死金丹期修士。
当然了，杀不死还能禁锢，还能将金丹炼化。金丹被炼化之后，神魂被人控制，这和死亡有什么区别？
而飞石观的《精石成玉》第三篇功法，就有强化这方面的意思，《守拙藏玉篇》就是教你怎样稳定元神，不让元神轻易被别人炼化的。
大致了解一下这功法，张英就开始领悟和修行功法。
《锻精凝神篇》是将身体多余的精力给锻炼成神魂的补剂，有点前世炼气化神的意思。这门功法对道基的修行速度的提升不大，但是对神魂方面的提升很大。
身体越好，精力越充足，神魂受到的滋养越多。得到的益处就越大。想到飞石观的炼丹典籍最多，张英不由得点点头。
‘这飞石观也是走吃吃吃的路线啊。’
下界的丹药不能直接提升法力和境界，这是张英早就知道的事实。但是丹药可以提升身体的素质，加强某些方面的资质，甚至可以补充神魂。
通过服用丹药增强体质，体质增强精力自然旺盛，这样能补充的神魂就多。看起来是没有什么问题的。
张英慢慢的看着这些功法，脑中的想法越来越多，越发对这几篇筑基期的功法喜爱。
接下来的时间，张英就泡在藏书阁中，不断的揣摩、阅读各种典籍、功法、法术。
反正先记下来就没错，修士的记忆都很好，记下全部的典籍都没有问题。
张英在藏书阁记录典籍的时候，赤潮和白羽闲着无事就飞石上闲逛。
飞石虽说和小山一样大小。但是地方也不算大。赤潮和白羽走了好几天就将这里给摸得一清二楚。
飞石上除了飞石观旁边的那一小片树林，还有一片花园，花园的中央有一个小小的凉亭，似乎专门用来赏花的。
可是赤潮和白羽对花花草草无爱，只是看了一眼就过去了。除了这花园，剩下的就是嶙峋的怪石。总体而言，飞石上贫瘠的可怜。
但是白羽却发现在飞石的岩壁上却生长着不少草药，白羽仗着自己能飞，飞在岩壁上采集了几株灵草。而因为大阵的作用，赤潮体型太大不好在飞石旁边飞行，只能用‘猛虎爬山’的方式慢慢在悬崖边活动，对那些草药也只是望洋兴叹。
逛了几天，赤潮和白羽一人一虎就对这飞石熟悉无比，然后就是无聊的时光。闲着无事，赤潮也继续练拳，白羽则是缠着张英要他教导自己‘飞石术’。
说起来白羽入道这么久，除了天赋神通之外都不会任何法术。一方面是她喜欢到处乱飞，不愿意静下心学习。另一方面也是因为她只喜欢和张英、赤潮待在一起，不喜欢在别人那里学习法术。
整体而言，白羽是一只学渣鸟，现在被困在飞石上无聊，连学渣也开始学习法术起来了。
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